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標(biāo)題: 秋季護(hù)眼 [打印本頁]
作者: 一老人    時(shí)間: 2016-9-12 12:42
標(biāo)題: 秋季護(hù)眼


       實(shí)用！秋季護(hù)眼，要記住這幾個(gè)字秋季氣溫逐漸下降，
天氣也越來越干燥，眼睛更容易受到侵襲。記住這幾個(gè)字：
①“遠(yuǎn)”：連續(xù)看近處，記得眺望遠(yuǎn)方；
②“動(dòng)”：經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球緩解疲勞；
③“暖”：注意眼睛保暖，可以嘗試雙手“熨目”；
④“潤(rùn)”：經(jīng)常眨眼防干燥；
⑤吃：多吃益眼食物。
提醒TA！


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