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標題: 只有在睡著的情況下，才能輕松。 [打印本頁]

作者: 風的方向 時間: 2016-8-12 18:10
標題: 只有在睡著的情況下，才能輕松。
只有在睡著的情況下，才能輕松。

作者: 柔指輕敲 時間: 2016-8-12 18:20
深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力。這世上壓力大不開心的人很多，不是你一個。

作者: 風的方向 時間: 2016-8-12 19:45

柔指輕敲發(fā)表于 2016-8-12 18:20
深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力。這世上壓力大不開心的人很多，不是你一個。

謝謝指點

作者: 我是錢小窮 時間: 2016-8-12 23:03
能睡著，不做夢，說明你壓力不算大

作者: 逆游的魚 時間: 2016-8-12 23:26
慢慢放松

作者: 風的方向 時間: 2016-8-13 00:11

我是錢小窮發(fā)表于 2016-8-12 23:03
能睡著，不做夢，說明你壓力不算大

我才25歲啊。每天只睡5個多小時。壓力還不大。不管風吹雨曬，都要干活。

作者: 風的方向 時間: 2016-8-13 00:13

想戀的乖發(fā)表于 2016-8-12 23:26
慢慢放松

嗯，謝了

作者: 吳增 時間: 2016-8-13 00:21
還是習慣問題，就算有壓力，心態(tài)要放好。

作者: 此生無只愛你 時間: 2016-8-13 07:07

作者: 我是錢小窮 時間: 2016-8-13 07:35

風的方向發(fā)表于 2016-8-13 00:11
我才25歲啊。每天只睡5個多小時。壓力還不大。不管風吹雨曬，都要干活。

你要學會自己調(diào)節(jié)

作者: 逆游的魚 時間: 2016-8-13 07:44
………………

作者: 搬磚工 時間: 2016-8-13 08:46
睡著還會做夢

作者: 周家大女子 時間: 2016-8-13 10:53
適當釋放壓力，不然心太累了

作者: 174183777 時間: 2016-8-13 17:56
網(wǎng)上搜《心不累的活法――心經(jīng)修心課》有空可以聽聽

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