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標(biāo)題: 6種零食竟能殺死癌細(xì)胞 [打印本頁]

作者: 朱立早 時間: 2015-12-3 17:29
標(biāo)題: 6種零食竟能殺死癌細(xì)胞

許多人覺得，吃零食是不好的習(xí)慣。其實，好的零食可以幫助穩(wěn)定血糖、抵御饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。

1.黑巧克力

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，巧克力竟能餓死癌細(xì)胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選？選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。

作者: 朱立早 時間: 2015-12-3 17:29
2.水煮毛豆

　　其中的異黃酮可以預(yù)防乳癌。研究證實，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經(jīng)過可怕的加工過程。怎么選？選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，冷凍毛豆則可保存數(shù)月。

作者: 朱立早 時間: 2015-12-3 17:29
3.開心果

　　美國癌癥研究協(xié)會發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次于紅酒，能抗癌與預(yù)防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎么選？選擇無調(diào)味開心果，并且一天不要超過一把。

作者: 朱立早 時間: 2015-12-3 17:30
4.干棗

　　干棗富含膳食纖維，對預(yù)防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。最近也有研究發(fā)現(xiàn)，干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預(yù)防乳癌。怎么選？干棗本身甜度高，應(yīng)選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

作者: 朱立早 時間: 2015-12-3 17:30
5.全麥餅干

　　全麥不只是膳食纖維高，具飽腹感，更是谷維素、木酚素的最佳來源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關(guān)的癌癥，如乳癌、前列腺癌的發(fā)生。怎么選？要看營養(yǎng)標(biāo)示。雜糧、多谷、五谷、高纖、谷物等字樣，其實都與全麥無關(guān)，營養(yǎng)成分的前三項是全麥面粉的，才是全麥餅干。

作者: 朱立早 時間: 2015-12-3 17:30
6.蔓越莓干

　　大量研究已經(jīng)證實，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美國康乃爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓能抑制乳癌細(xì)胞的增殖。發(fā)表在《英格蘭營養(yǎng)期刊》的研究還發(fā)現(xiàn)，蔓越莓可以改善前列腺癌癥狀。怎么選？選擇使用天然糖分如菠蘿汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖漿的，否則可能會傷肝腎。

作者: 海藍(lán)天 時間: 2015-12-3 17:41

張悟本說的？

作者: 路邊草 時間: 2015-12-3 18:46
普通食品,.....好找！我也試試！

作者: lyt 時間: 2015-12-3 19:13
各種食品都有作用的

作者: 朱立早 時間: 2015-12-3 20:36

海藍(lán)天發(fā)表于 2015-12-3 17:41
張悟本說的？

張悟本是誰？做什么的？

作者: happy_happy 時間: 2015-12-3 22:49
什么是癌?細(xì)胞增生失去控制。是免疫系統(tǒng)出了問題，不解決免疫系統(tǒng)問題，別說殺死不了，就是殺死了也能復(fù)發(fā)。

作者: 朱立早 時間: 2015-12-4 08:45

happy_happy 發(fā)表于 2015-12-3 22:49
什么是癌?細(xì)胞增生失去控制。是免疫系統(tǒng)出了問題，不解決免疫系統(tǒng)問題，別說殺死不了，就是殺死了也能復(fù)發(fā) ...

看來你對這些有研究

作者: happy_happy 時間: 2015-12-4 09:32

朱立早發(fā)表于 2015-12-4 08:45
看來你對這些有研究

如果你說某食品能增強人的免疫力，防癌抗癌，起碼能說得通，說殺死癌細(xì)胞，只能呵呵了！

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