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標(biāo)題: 冬天，水果蒸著吃營(yíng)養(yǎng)翻倍 [打印本頁(yè)]
作者: 一老人    時(shí)間: 2015-11-27 11:21
標(biāo)題: 冬天，水果蒸著吃營(yíng)養(yǎng)翻倍


       生吃水果可能并不適合所有人，比如有些脾胃虛寒、
體質(zhì)較弱的人吃了， 不但不容易消化吸收， 還可能腹瀉。
所以，換種方式將水果蒸著吃，能減弱其寒性，還能更
大的發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)。看看哪些水果蒸一下會(huì)發(fā)生奇跡吧~~


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