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標(biāo)題: 你會(huì)吃水果嗎? [打印本頁(yè)]

作者: 輕音島の遐想    時(shí)間: 2015-5-21 12:19
標(biāo)題: 你會(huì)吃水果嗎?

【水果要吃對(duì)時(shí)間】


1.早上最宜:蘋(píng)果、梨、葡萄。人的胃腸經(jīng)過(guò)一夜休息之后,適合食用酸性不太強(qiáng)、澀味不太濃的水果。


2.餐前別吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的,易引起胃脹、呃酸、胃痛等癥;


3.飯后應(yīng)選:菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂,可解油膩,助消化。



                                             (, 下載次數(shù): 189)


作者: ~zone、飯飯    時(shí)間: 2015-5-21 14:34





不會(huì)~

但喜歡~
作者: lyt    時(shí)間: 2015-5-21 14:44
早上噶了幾根香蕉,有點(diǎn)不科學(xué)
作者: 來(lái)啊打我啊    時(shí)間: 2015-5-21 16:17
不會(huì)
但會(huì)當(dāng)飯吃
作者: 蔣志杰    時(shí)間: 2015-5-21 17:14
一般我就喜歡吃香蕉
作者: 輕音島の遐想    時(shí)間: 2015-5-21 17:21
來(lái)啊打我啊 發(fā)表于 2015-5-21 16:17
不會(huì)
但會(huì)當(dāng)飯吃

水果當(dāng)飯吃,你會(huì)越來(lái)越美的哦!
作者: 輕音島の遐想    時(shí)間: 2015-5-21 17:22
蔣志杰 發(fā)表于 2015-5-21 17:14
一般我就喜歡吃香蕉

香蕉吃了潤(rùn)腸通便!




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