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標題: 酸奶喝對了，月瘦20斤 [打印本頁]
作者: 一老人    時間: 2014-11-7 13:31
標題: 酸奶喝對了，月瘦20斤


      每天喝一杯酸奶，潤腸通便，效果超好。酸奶富含有利于
減肥的鈣和蛋白質(zhì)，而且能加快胃的蠕動，促進消化吸收，潤
腸啊通便，是不可多得的減肥食物。那么問題來了，你知道酸
奶與什么搭配，瘦身效果能翻倍嗎？小編精心為您整理出8款
食物搭配減肥常識，讓你輕松健康享瘦哦！


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作者: 糟糠寶寶    時間: 2014-11-7 14:23





那我喝錯了，我想長胖~
作者: 婉婉    時間: 2014-11-7 14:50
想長胖怎么喝酸奶
作者: 一老人    時間: 2014-11-7 14:54
婉婉 發(fā)表于 2014-11-7 14:50
想長胖怎么喝酸奶

反著來！
作者: 婉婉    時間: 2014-11-7 14:55
一老人 發(fā)表于 2014-11-7 14:54
反著來！

傷身
作者: 滴滴答    時間: 2014-11-7 15:05
想長胖，吃臭豆腐加酸奶。
作者: 寧慕雪    時間: 2014-11-7 15:24
我來試試  ~



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