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    小時候參加語文考試，能夠在經(jīng)過那么過基礎(chǔ)知識和閱讀理解之后還可以在40分鐘甚至半個小時內(nèi)完成一篇高水平的命題作文；而現(xiàn)在不要說寫一篇命題作文，就連很多計劃內(nèi)的簡單勞動，也經(jīng)常會一再拖延。

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    為什么會拖延？——任務(wù)太簡單？沒有壓力？注意力不集中？窗口開的太多？沒有人檢查？時間太充足？關(guān)鍵還沒有下課鈴……

    你為自己制定的一個小小計劃，或者一個簡單任務(wù)，有沒有經(jīng)歷過這樣的遭遇——反正有的是時間，先搞點別的：刷刷微信，曬曬空間，搜索個關(guān)鍵字，再點點相關(guān)鏈接，不認(rèn)識的字查查字典，發(fā)現(xiàn)旁邊還有本閑書，再打開翻翻；眼睛好累再到窗口望望遠方，坐得久了直不起身再伸伸手彎彎腰舒緩一下筋骨；然后再東摸摸，西碰碰，再上個廁所，完事洗個手，回來再倒杯水；這時發(fā)現(xiàn)電腦上有兩個企鵝在跳動，趕緊過來回復(fù)兩句……等回到正題時，發(fā)現(xiàn)吃飯的時間到了；飯吃完了，下午又有別的事情席卷而來，就像俄羅斯方塊一樣一塊一塊往下掉，上午的這個簡單的任務(wù)從此以后就石沉大海了……

    時間越多越不夠用，任務(wù)越簡單越無法完成，——這是和平年代眾多有志之士的普遍墮落傾向。蹉跎無關(guān)乎人品，浪費時間的大多是好人。世人難分好壞，好分的只是杰出和平庸。

    如果做每一件事都是考試狀態(tài)，這世上該有多少偉人��！

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    老天給蕓蕓眾生的都是品質(zhì)相當(dāng)?shù)能|殼和靈魂，或者都是品牌相當(dāng)?shù)挠布�和軟件，不同的只是系統(tǒng)的應(yīng)用。所謂考試狀態(tài)，大概就是“專注”二字吧。所以別人說聚精會神，換一種解釋就是“集中精力可見神明”。

    拖延必生焦慮，專注治療百疾。預(yù)防焦慮的最好辦法是：一次只做一件事；治療焦慮的最好辦法是：馬上行動。

    目標(biāo)明確，方法聚焦；一厘米寬，一公里厚；做鐘愛的，做擅長的；如此就沒有什么事情做不成、做不好的了。

    一張一弛文武之道，讓老天賜給我們一個可以隨時進入考試狀態(tài)的鈴鐺吧，把專注這個優(yōu)良品質(zhì)的開關(guān)牢牢地掌握在自己手上。

    專注，是卓越的必由之路。