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標題: 夏季養(yǎng)生9個最佳 [打印本頁]

作者: 一老人 時間: 2014-7-22 08:04
標題: 夏季養(yǎng)生9個最佳

   ①最佳調(diào)味品—食醋：用醋涼拌蔬菜或肉類熟食，
或腌漬黃瓜、豆類等，能夠生津開胃；
   ②最佳湯肴—番茄湯：番茄含有豐富的維生素C，
可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等癥狀；
   ③最佳服色—紅色：可見光波最長，能大量吸收
紫外線，保護皮膚不受傷害。
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