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標題: 新驢友最簡單裝備之----登山杖 [打印本頁]

作者: 滴滴答    時間: 2014-7-20 17:48
標題: 新驢友最簡單裝備之----登山杖
登山杖,是指在雪線以下從事登山徒步等戶外運動時使用的輔助器械。

根據(jù)研究, 行走時使用登山杖可以在運動中給人們帶來很多的好處,如:

  1.降低對膝關(guān)節(jié)22%的壓力,充分保護膝部;

  2.提高步行的穩(wěn)定性,保持身體平衡,避免運動傷害;

  3.提高身體的動作幅度和頻率,提升步行速度;

  4.均勻鍛煉全身肌肉,保護腰部和脊椎;

  5.降低30%的體能消耗;


       6.可以當遮雨或遮陽棚的支架;

       7.遇到野生動物可以用于自我防衛(wèi)等等。

       它的作用在需要的時候會無限放大,也就是說越艱險的環(huán)境,他的作用就越明顯。登山杖在徒步中可以幫助你節(jié)省體力,維持平衡,防止扭傷,用處太多,我的另外兩條腿就是他。很多驢友對登山杖不是很重視,其實不然,你用心的讓她成為你的兩條腿,慢慢練,最后她會成為你身體的一部分,那個時候你就知道一旦離開了她,你是多么的思念她。再有就是登山杖要用最好是兩根,一開始一個也是可以的。一定要相信科學。

注意登山杖一定不能選質(zhì)量不可靠的牌子,不是我危言聳聽如果在有難度的地方你的登山杖出了問題,就如同你自己的腿出問題一樣,后果是致命的。


分類:

1、按材質(zhì):碳纖維登山杖(輕盈)、鈦合金登山杖(昂貴)、鋁合金登山杖(便宜)、木質(zhì)登山杖(不易攜帶)

2、按節(jié)數(shù):三節(jié)登山杖(標準)、四節(jié)登山杖(超短)、二節(jié)登山杖(較長)、一節(jié)登山杖(不易攜帶)

3、按手柄:直柄登山杖(專業(yè)戶外運動)、T柄登山杖(休閑運動及日常)、斜柄登山杖(場地徒步專用)

(, 下載次數(shù): 276)




作者: 來啊打我啊    時間: 2014-7-20 22:15
這不是本幫至寶神棒嘛?那個家伙復制介么多?





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