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標題: 睡眠按摩十法 [打印本頁]
作者: 一老人    時間: 2014-6-28 12:01
標題: 睡眠按摩十法

      許多人睡眠質(zhì)量并不高，入睡困難、睡眠不足、早醒等，
不能達到很好的休息目的。按摩治療失眠的十大方法，每晚
睡前按摩，可以調(diào)暢情志，緩解緊張的情緒，促進入睡和熟
睡。睡得好才能保證皮膚得到更好的照顧。



作者: 小寶愛吃肉    時間: 2014-6-28 14:09
一覺睡到天亮的飄過
作者: 止戈為武    時間: 2014-6-28 15:37
雖然看不懂，但是感覺很好的樣子！！
作者: 夢嶼千尋    時間: 2014-6-28 16:26
收藏，用得著的時候看



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