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標題: 活出真色彩——跟著隨州碧桂園做運動,贏3000元現(xiàn)金大獎 [打印本頁]
作者: 混口飯吃110 時間: 2014-5-8 09:22
標題: 活出真色彩——跟著隨州碧桂園做運動,贏3000元現(xiàn)金大獎
有人說,健康是彩色的。健康的人每天沐浴著日光,日光通過色散可投射出各種色彩,不同的顏色對人體的健康發(fā)揮著不可或缺的作用。一個健康的個體,不同的部位也產(chǎn)生不同的顏色。 但是現(xiàn)代人的生活,面臨著工作壓力的增加,生活節(jié)奏的加快,飲食無所顧忌,生活習(xí)慣不規(guī)律,還有城市環(huán)境空氣的污染等因素影響,從而出現(xiàn)了諸如煩躁易怒、心情抑郁、失眠健忘、精神不佳、消化不良、身體肥胖等一系列難以改善的癥狀。這也是人們所說的——亞健康!隨州碧桂園“至美社區(qū) 至上生活”健身運動即將啟幕,加入健身聯(lián)盟,和我們一起活出真善美,活出自我,活出真色彩!
【知識小普及】
綠色 具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用。自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的作用。但長時間在綠色的環(huán)境中,易使人感到冷清,影響胃液的分泌,食欲減退。
藍色 具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預(yù)防感冒中有明顯作用。有人戴藍色眼鏡旅行,可以減輕暈車、暈船的癥狀。藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用。但患有精神衰弱、憂郁病的人不宜接觸藍色,否則會加重病情。
黃色 對健康者的穩(wěn)定情緒、增進食欲的作用;對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。
白色 白色對易動怒的人可起調(diào)節(jié)作用,這樣有助于保持血壓正常。但對于患孤獨癥、精神憂郁癥的患者則不宜在白色環(huán)境中久住。
紅色 它給人以燃燒和熱情感,但不宜接觸過多,過多凝視大紅顏色,不僅會影響視力,而且易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦V。心腦病患者一般是禁忌紅色的。
黑色 具有清熱、鎮(zhèn)靜、安定的作用,對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者起恢復(fù)安定的作用。
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