“隨州泡泡青”的介紹
　　“隨州泡泡青”又名皺葉黑白菜，是炎帝神農(nóng)故里、編鐘古樂之鄉(xiāng)---隨州古老的地方特產(chǎn)，有著悠久的栽培歷史。其富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值，素有冬季“蔬菜之王”的美譽(yù)。它葉泡濃綠至墨綠，葉肉厚實(shí)，質(zhì)地柔軟，抗寒性強(qiáng)，經(jīng)霜凍雪壓后，口感更佳。春節(jié)前后上市，是冬季餐桌必備的健康綠色蔬菜，更是饋贈親友之佳品。
　　營養(yǎng)成份：碳水化合物、胡蘿卜素、粗纖維、維生素C。
　　烹飪方法：
　　一. 清炒（推薦方法）
　　將泡泡青浸泡15分鐘后洗凈切成段，用旺火、大油（臘豬肉切成小片放入大油中）翻炒至菜葉柔軟，放入食鹽調(diào)味料，裝盤即成。
　　二. 春卷 .餃子
　　將買回的豆油皮或面皮分成10厘米左右的小方塊待用；泡泡青用開水過一下，控干水分，切碎、加入肉茸少許，加食鹽、姜、蔥剁成餡，用豆油皮或面皮卷成喜愛的形狀或包餃子，用溫油小火煎成金黃色即可。
　　三．泡泡青豆腐煲
　　將老豆腐250克左右切成小塊兩面煎黃，泡泡青500克左右用旺火大油略微爆炒一下，同時(shí)放入煲中加調(diào)味料，加高溫或開水燒開即可。
　　四．各式火鍋食法
　　將泡泡青洗凈，放入各式火鍋內(nèi)待煮沸即可食用。

       隨州泡泡青 典故

　　“隨州泡泡青”是由野生狀態(tài)通過人類長期的栽培馴化與選擇的結(jié)果，并演化成為現(xiàn)在的栽培狀態(tài)及地方特色的優(yōu)良品種。
　　先秦古籍、春秋成文的《國語》中記錄魯國大夫展禽的話說：“昔烈山氏之有天下也，其子曰柱，能殖百谷百蔬”。南朝時(shí)有一本書叫《異苑》說：“厲山神農(nóng)窟前有百藥叢茂，莫不畢備……朝紫、中綠、晡黃、暮青、夜赤……”。東晉文學(xué)家郭璞《爾雅釋天》注：“凡草菜可食者通名為蔬”。《辭�！分姓f：“蔬菜是可作副食品的草本植物”。神農(nóng)償百草，泡泡青菜是其中之一；
　　傳說五千年前的上古時(shí)候誕生在隨州厲山鎮(zhèn)烈山腰間巖洞里的神農(nóng)氏，為了治病和尋找可食的植物，他遍嘗百草，終于辨別出了各種植物的藥物作用，神農(nóng)在一個(gè)嚴(yán)寒的冬雪天，他涉溠水、跨涢水，來到安居的安南山繼續(xù)償百草，由于又餓又冷又困，饑寒交迫，一頭栽倒雪地上不省人事，被體溫融化的雪水浸醒了，發(fā)現(xiàn)身上染有綠色的汁液；他順手扒開身旁積雪，只見一顆顆青菜長的嫩綠可愛，隨手一扯，抖掉雪花，隨即送進(jìn)嘴里咀嚼，柔軟多汁、清甜爽口，便咽下腹內(nèi)，頓覺神清氣爽，喜出望外，覺得青菜既能解饑止渴，又能解困療疾。于是折斷一根樹枝剜了十幾株小心翼翼地揣在懷里帶回厲山，并栽植在神農(nóng)洞前的一塊草地上，這塊草地叫百草園。后人將神農(nóng)發(fā)現(xiàn)泡泡青菜的那架山名之為藥山。在有了文字之后，有人根據(jù)口傳將泡泡青菜錄入《神農(nóng)本草經(jīng)》。隨州泡泡青在?當(dāng)?shù)赜懈栀澰唬?br /> 　　隨州泡泡青，神農(nóng)故里生。栽培歷史久，遠(yuǎn)溯漢唐清。
　　產(chǎn)地土肥美，特異氣候成。白露始播種，霜重色逾深。
　　葉面鼓泡泡，葉色亮晶晶。霜天雪地長，病蟲冷不生。
　　綠色食品里，屈指列上乘。可包亦可煮，曾經(jīng)救饑民。

      可燙亦可炒，鮮美誰與論？可以解酒膩，可以化病情。
　　可以消疲勞，可以養(yǎng)精神�？梢宰鞫Y品，可以宴嘉賓。
　　一盤泡泡青，滿桌失顏色；無視雞鴨肉，堪笑百金輕。
　　隨州泡泡青，回味口生津。有朋遠(yuǎn)方來，編鐘樂舞迎！